Może nie jestem typową dziewczyną, ale nic nie daje mi takiego kopa i radości jak maksymalnie spocić się, rozmazać, ubrudzić podczas treningu. Uwielbiam mnóstwo emocji jakie obserwuje u siebie podczas treningów, to już jednak temat na kolejny post.;) Zaznaczę,że nie jestem zawodowym trenerem, dopiero kształcę się w tym kierunku i z pewnością kiedyś nim będę. Jestem jedynie osobą z pasją, sporo wiem o sporcie, bo od lat interesuje się tym, trenuje, mam sukcesy i porażki, pozatym nie mogę dać gwarancji, że wiem wszystko;)
Mam nadzieję, że może troszkę kogoś zmotywuje, pokaże, że młodość to nie tylko imprezy, picie, lans i ładne wyglądanie (precz ze stereotypami), ale również pasja,konsekwencja, zaangażowanie, kreatywność, umiejętność dążenia do swojego celu. Zabrzmiało poważnie, ale tak naprawdę trening to również świetna zabawa - nic tak nie odstresowuje i pozwala widzieć świat w piękniejszych barwach.
Co do motywacji do treningu, w moim przypadku bardzo dobra okazała się pomoc trenera personalnego, który pomoże w treningach i opracowaniu właściwej diety... trening personalny wrocław
OdpowiedzUsuńPodrzucam link do wrocławskiego trenera. Warto zaufać osobie z dużym doświadczeniem, która pomoże w trudnych początkach, kiedy wszystko wydaje się czarną magią. :)